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每天应该练习吉他多长时间?

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2022/8/27     浏览次数:    

我们每天应该练多长时间的吉他呢?

 

2小时?4小时?8小时?12小时?

 

到底多长时间够用?

 

练得过多是否会产生问题?

 

是否存在最佳练习时长?

 

 

可以看你所处的学习阶段

 

每个学习阶段和练习水平不同来安排练习时间

 

1、入门阶段

每天只需练琴半小时,不超过40分钟最好,因为刚刚初学,掌握的东西不多,无需要花大量的时间。

 

2、学习了三四个月

处于一般中级水平,每天需要练琴一小时到90分钟,最好分俩节,俩节间休息10分钟,也可以是上午和下午。

 

3、系统地学习了七八个月

处于中级提高阶段,应每天练琴俩个小时左右,同样分为俩节进行。

 

4、学琴一年左右

基本上处于向高级水平度过阶段,最好每天保持三个小时的练琴时间,分为俩节,三节都可以。

 

5、已经准备参赛或者演出

那每天练4个小时不算多,几乎每个一流水平的吉他高手都曾有过每天八小时弹琴经历。

 

需要说明的是不管你处于什么阶段,每天弹若干小时琴这一过程至少要持续俩个月,然后可休整十天左右,再进入下一阶段,如此循环往复定能收到事半功倍的效果。

 

每天应该练多久?

 

你会发现,刻意练习是很费脑筋的,它需要你付出大量的精力完全专注于眼下的任务。一次练习超过一个小时很可能会非常困难,说实话,在情绪和心智上都会难以实现。即便是最具热情的人也会发现,一天练习超过四个小时是非常困难的。

 

练习有各种时长,从一小时到八小时不等。结果显示,一天练习超过四个小时好处会变得非常小,实际上在两小时后,收获就会开始下降。关键是要密切留意你保持集中注意力的时间。

 

如何提升练习吉他的效率

 

1、持续时间

 

把每个时段的练习限制在你能够保持集中注意力的时间之内。对于未成年学生来说,这个时间可能短至10到20分钟,对于年长些的成年人,这个时间可能是45到60分钟。

 

2、时间段

 

找到一天里你精力最充沛的时段。比如说早晨,或者午饭之前,等等。尽量把你的练习安排在自然而然就会有好效果的时段,让你能够集中注意力并清晰思考。


3、Goals

 

学会使用笔记本。把你的练习目标和你在练习中发现的问题记录下来。进入状态的关键就是在练习中始终保持清晰的目的性。当你发现什么,把它写下来。当我更多用脑子练习,我开始发现我在练习中学到了如此多的事情,如果我不把每件事写下来,我就会忘记。

 

4、更灵活,而不是拼体力

 

很多时候,一个特定的段落总是达不到我们想要的效果,这只是意味着我们需要更多的练习。也有很多时候,我们并不需要一味地练习更多,而是需要转换一种完全不同的练习策略或技巧。

 


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